Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:14 Std.
Herzfrequenz: 130 / 175 bpm
Distanz: 31.69 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 59.7 km/h
Pace: 2:49/km / 1:0/km
Höhenmeter: 786 m
Trittfrequenz: 72 / 116 U/min
Leistung (Watt): 233 / 406 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1366 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Ballon d'Alsace
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)