WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:01 Std.
Herzfrequenz: 159 / 174 bpm
Distanz: 28.27 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 43.9 km/h
Pace: 2:56/km / 1:22/km
Höhenmeter: 881 m
Trittfrequenz: 62 / 95 U/min
Leistung (Watt): 171 / 283 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro Ofenpass-Mitte
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)