Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
15:51:03 Uhr
01:23:01 Std.
01:23:00 Std.
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159 / 174 bpm
28.27 km
20.4 / 43.9 km/h
2:56/km / 1:22/km
881 m
62 / 95 U/min
171 / 283 W
171 W [1.00]
1.07
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
LGiro Ofenpass-Mitte
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
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