WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:36 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
177
bpm
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Distanz: |
29.5 km |
Geschwindigkeit: |
28.8
/ 43.7
km/h
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Pace: |
2:05/km
/
1:22/km
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Höhenmeter: |
256 m |
Trittfrequenz: |
68
/ 134
U/min
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Leistung (Watt): |
192
/ 304
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Mallorca First 30 km |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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