WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:38:53 Uhr

01:01:36 Std.

01:01:35 Std.

01:01:36 Std.

01:01:36 Std.

150 / 177 bpm

29.5 km

28.8 / 43.7 km/h

2:05/km / 1:22/km

256 m

68 / 134 U/min

192 / 304 W

192 W [1.00]

1.01

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

Colnago auf Rolle

Mallorca First 30 km

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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