Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:08 Std.
Herzfrequenz: 144 / 152 bpm
Distanz: 33.12 km
Geschwindigkeit: 35.4 / 49.9 km/h
Pace: 1:41/km / 1:12/km
Höhenmeter: 361 m
Trittfrequenz: 93 / 128 U/min
Leistung (Watt): 214 / 535 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1183 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: EZF D-Tour 2007
Wetter: Indoor bei 21.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)