Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:34 Std.
Herzfrequenz: 130 / 183 bpm
Distanz: 36.08 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 50.7 km/h
Pace: 2:02/km / 1:11/km
Höhenmeter: 653 m
Trittfrequenz: 81 / 114 U/min
Leistung (Watt): 200 / 430 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 964 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: RS Engelskirchen - Kleine Runde
Wetter: Indoor bei 20.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)