Nachricht schicken

Trainingseinheit

angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:16 Std.
Herzfrequenz: 120 / 144 bpm
Distanz: 28.69 km
Geschwindigkeit: 38 / 48.6 km/h
Pace: 1:34/km / 1:14/km
Höhenmeter: 113 m
Trittfrequenz: 81 / 102 U/min
Leistung (Watt): 239 / 440 W
Kalorien: 662 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)