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Trainingseinheit

angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:47 Std.
Herzfrequenz: 116 / 124 bpm
Distanz: 46.38 km
Geschwindigkeit: 36.7 / 41 km/h
Pace: 1:38/km / 1:27/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 78 / 86 U/min
Leistung (Watt): 180 / 245 W
Kalorien: 836 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)