WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:30 Std.
Herzfrequenz: 161 / 180 bpm
Distanz: 34.86 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 46.2 km/h
Pace: 2:25/km / 1:17/km
Höhenmeter: 516 m
Trittfrequenz: 66 / 91 U/min
Leistung (Watt): 181 / 297 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca Tour 2009 Orient RLV
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)