Nachricht schicken

Trainingseinheit

angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:36 Std.
Herzfrequenz: 130 / 143 bpm
Distanz: 34.28 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 55.3 km/h
Pace: 1:58/km / 1:05/km
Höhenmeter: 576 m
Trittfrequenz: 78 / 112 U/min
Leistung (Watt): 294 / 545 W
Kalorien: 1215 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)