cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 119 / 156 bpm
Distanz: 14.22 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 29.5 km/h
Pace: 2:06/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 80 / 83 U/min
Leistung (Watt): 184 / 220 W
Kalorien: 331 kCal
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
   

Leistungsbereiche (Watt)