cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 112 / 131 bpm
Distanz: 13.81 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 29.2 km/h
Pace: 2:10/km / 2:03/km
Trittfrequenz: 78 / 82 U/min
Leistung (Watt): 160 / 220 W
Kalorien: 288 kCal
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
   

Leistungsbereiche (Watt)