WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:22 Std.
Herzfrequenz: 156 / 173 bpm
Distanz: 22.6 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 44.6 km/h
Pace: 2:03/km / 1:20/km
Höhenmeter: 310 m
Trittfrequenz: 67 / 89 U/min
Leistung (Watt): 177 / 362 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Allgaeu 22.58/310m
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)