WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:46:22 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
173
bpm
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Distanz: |
22.6 km |
Geschwindigkeit: |
29.2
/ 44.6
km/h
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Pace: |
2:03/km
/
1:20/km
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Höhenmeter: |
310 m |
Trittfrequenz: |
67
/ 89
U/min
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Leistung (Watt): |
177
/ 362
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Allgaeu 22.58/310m |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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