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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:09 Std. Herzfrequenz: 112 / 131 bpm Distanz: 55 km Geschwindigkeit: 36 / 40.6 km/h Pace: 1:40/km / 1:28/km Höhenmeter: 32 m Trittfrequenz: 79 / 111 U/min Leistung (Watt): 170 / 170 W Kalorien: 958 kCal

Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei