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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:18 Std. Herzfrequenz: 118 / 127 bpm Distanz: 22.45 km Geschwindigkeit: 33 / 36 km/h Pace: 1:49/km / 1:40/km Trittfrequenz: 94 / 99 U/min Leistung (Watt): 147 / 188 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 336 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 31.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei