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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:32 Std. Herzfrequenz: 115 / 127 bpm Distanz: 23.03 km Geschwindigkeit: 34 / 37 km/h Pace: 1:45/km / 1:37/km Trittfrequenz: 94 / 100 U/min Leistung (Watt): 135 / 176 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 344 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 30 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei