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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:40 Std. Herzfrequenz: 111 / 147 bpm Distanz: 24.71 km Geschwindigkeit: 23.3 / 53.1 km/h Pace: 2:34/km / 1:07/km Höhenmeter: 219 m Trittfrequenz: 87 / 117 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rennrad Bereich: Entwicklung Material: Storck Fascenario F4 Wetter: Wolkig bei 6 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei