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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:58 Std. Herzfrequenz: 139 / 168 bpm Distanz: 49.43 km Geschwindigkeit: 26.5 / 47.3 km/h Pace: 2:15/km / 1:16/km Höhenmeter: 172 m Trittfrequenz: 107 / 107 U/min Leistung (Watt): 158 / 404 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1211 kCal

Sportart: Rad 2023 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: Trek Domane SL 7 eTap Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei