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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:02 Std. Herzfrequenz: 130 / 168 bpm Distanz: 56.13 km Geschwindigkeit: 18.7 / 58 km/h Pace: 3:12/km / 1:02/km Höhenmeter: 819 m Trittfrequenz: 64 / 94 U/min Leistung (Watt): 114 / 429 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1233 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: Cannondale BLACKY Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei