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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:06 Std. Herzfrequenz: 120 / 160 bpm Distanz: 12.73 km Geschwindigkeit: 32 / 36 km/h Pace: 1:52/km / 1:40/km Trittfrequenz: 91 / 106 U/min Leistung (Watt): 160 / 300 W Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10) Kalorien: 203 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 30.3 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei