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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:05 Std. Herzfrequenz: 131 / 148 bpm Distanz: 2.5 km Geschwindigkeit: 8.3 / 10 km/h Pace: 7:13/km / 6:0/km Höhenmeter: 75 m Trittfrequenz: 80 / 92 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 259 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Z-2 Material: Salomon Speedcross 4 hellblau Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei