Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:18:05 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
148
bpm
|
Distanz: |
2.5 km |
Geschwindigkeit: |
8.3
/ 10
km/h
|
Pace: |
7:13/km
/
6:0/km
|
Höhenmeter: |
75 m |
Trittfrequenz: |
80
/ 92
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
259 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Z-2 |
Material: |
Salomon Speedcross 4 hellblau |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
30 ° C
|
|
|
|