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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:22:50 Std. Herzfrequenz: 98 / 147 bpm Distanz: 30.17 km Geschwindigkeit: 17.2 / 24.9 km/h Pace: 3:29/km / 2:24/km Höhenmeter: 298 m Trittfrequenz: 80 / 101 U/min Leistung (Watt): 107 / 481 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 677 kCal

Sportart: Gravel Bereich: Z-5 Material: FELT VR2 Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei