Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:00 Std.
Herzfrequenz: 136 / 156 bpm
Distanz: 54.43 km
Geschwindigkeit: 35.9 / 49.1 km/h
Pace: 1:40/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 82 / 136 U/min
Leistung (Watt): 161 / 698 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1274 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 6 ° C
   

Google Earth GPX-Datei