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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:22 Std. Herzfrequenz: 99 / 127 bpm Distanz: 20.75 km Geschwindigkeit: 19.5 / 36.3 km/h Pace: 3:04/km / 1:39/km Höhenmeter: 30 m Trittfrequenz: 85 / 100 U/min Leistung (Watt): 104 / 403 W Trainingsgefühl: erholend (1 / 10) Kalorien: 399 kCal

Sportart: Gravel Bereich: Recovery Material: Scott speedster Crossbike Wetter: Sonnig, heiter bei 14.2 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei