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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:12 Std. Herzfrequenz: 127 / 149 bpm Distanz: 40.02 km Geschwindigkeit: 22.5 / 37.1 km/h Pace: 2:40/km / 1:37/km Höhenmeter: 81 m Trittfrequenz: 88 / 128 U/min Leistung (Watt): 152 / 478 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 976 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Z-4 Material: Cannondale Super Six Wetter: Sonnig, heiter bei 11.6 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei