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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:39 Std. Herzfrequenz: 119 / 129 bpm Distanz: 4.7 km Geschwindigkeit: 10.2 / 11.5 km/h Pace: 5:52/km / 5:13/km Höhenmeter: 6 m Trittfrequenz: 84 / 91 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 374 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Z-1 Material: salomon speedcross 4 dunkelblau Wetter: Wolkig bei 5 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei