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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:33 Std. Herzfrequenz: 118 / 137 bpm Distanz: 4.84 km Geschwindigkeit: 9.9 / 11.8 km/h Pace: 6:03/km / 5:05/km Höhenmeter: 36 m Trittfrequenz: 84 / 92 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 366 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Z-1 Material: salomon speedcross 4 dunkelblau Wetter: Schneefall bei 1 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei