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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:32 Std. Herzfrequenz: 130 / 139 bpm Distanz: 4.42 km Geschwindigkeit: 10.5 / 12.7 km/h Pace: 5:42/km / 4:43/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 85 / 89 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 369 kCal

Sportart: Laufen Bereich: BASE Z-2 Material: Asics Noosa TR11 Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei