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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:20 Std. Herzfrequenz: 98 / 132 bpm Distanz: 20.75 km Geschwindigkeit: 23.4 / 50.9 km/h Pace: 2:33/km / 1:10/km Höhenmeter: 111 m Trittfrequenz: 87 / 139 U/min Leistung (Watt): 111 / 359 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 366 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: BASE Z-2 Material: Cannondale Super Six Wetter: Wolkig bei 15.7 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei