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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:59 Std. Herzfrequenz: 118 / 138 bpm Distanz: 7.75 km Geschwindigkeit: 10.2 / 11.7 km/h Pace: 5:52/km / 5:07/km Höhenmeter: 15 m Trittfrequenz: 83 / 96 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 612 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: salomon speedcross 4 dunkelblau Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei