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Intervalle (
2
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:59 Std.
Herzfrequenz:
118 / 138 bpm
Distanz:
7.75 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 11.7 km/h
Pace:
5:52/km
/
5:07/km
Höhenmeter:
15 m
Trittfrequenz:
83 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
612 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Grundlage
Material:
salomon speedcross 4 dunkelblau
Wetter:
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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