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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:47 Std. Herzfrequenz: 113 / 134 bpm Distanz: 31.96 km Geschwindigkeit: 32 / 34 km/h Pace: 1:52/km / 1:45/km Trittfrequenz: 88 / 95 U/min Leistung (Watt): 142 / 196 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 459 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 30.4 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei