Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:12 Std.
Herzfrequenz: 135 / 157 bpm
Distanz: 14.01 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 11.4 km/h
Pace: 6:18/km / 5:15/km
Höhenmeter: 485 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 900 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   


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