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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:03 Std. Herzfrequenz: 123 / 167 bpm Distanz: 26.57 km Geschwindigkeit: 35.4 / 54.5 km/h Pace: 1:41/km / 1:06/km Höhenmeter: 9 m Trittfrequenz: 86 / 110 U/min Leistung (Watt): 146 / 368 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 392 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Vorbereitung FTP-Test Material: Votec VRC Favero Pedale Strecke: Rolle Wetter: 17.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei