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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:49 Std. Herzfrequenz: 115 / 140 bpm Distanz: 32.5 km Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h Pace: 1:49/km / 1:42/km Trittfrequenz: 91 / 98 U/min Leistung (Watt): 143 / 223 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 468 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 29.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei