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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:01 Std. Herzfrequenz: 156 / 182 bpm Distanz: 13.4 km Geschwindigkeit: 26.8 km/h Pace: 2:14/km Trittfrequenz: 75 / 85 U/min Leistung (Watt): 65 / 85 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 220 kCal

Sportart: 01 Ergometer Bereich: Ausdauertraining Material: Ergometer Wetter: Indoor bei 0 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei