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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:15 Std. Herzfrequenz: 150 / 167 bpm Distanz: 14.65 km Geschwindigkeit: 10 / 14.8 km/h Pace: 6:0/km / 4:03/km Höhenmeter: 274 m Trittfrequenz: 84 / 93 U/min Kalorien: 1511 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 13 Blau Wetter: Wolkig bei 2 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei