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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:59 Std. Herzfrequenz: 109 / 134 bpm Distanz: 30.61 km Geschwindigkeit: 30.1 / 37.5 km/h Pace: 1:59/km / 1:36/km Höhenmeter: 74 m Trittfrequenz: 93 / 106 U/min Leistung (Watt): 125 / 220 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 515 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 0 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei