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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:24 Std. Herzfrequenz: 152 / 168 bpm Distanz: 19.63 km Geschwindigkeit: 12.6 / 16.9 km/h Pace: 4:45/km / 3:33/km Höhenmeter: 308 m Trittfrequenz: 92 / 106 U/min Kalorien: 1227 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 8 Petrol, schwarz, Magnetic Gr. 42,5

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei