Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:36 Std.
Herzfrequenz: 140 / 164 bpm
Distanz: 14.31 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 11.4 km/h
Pace: 6:15/km / 5:15/km
Höhenmeter: 550 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 934 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Long Jog über den Kreisel
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   


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