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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:46:42 Std. Herzfrequenz: 103 / 135 bpm Distanz: 78.22 km Geschwindigkeit: 19 / 46.1 km/h Pace: 3:09/km / 1:18/km Höhenmeter: 297 m Trittfrequenz: 70 / 130 U/min Leistung (Watt): 76 / 520 W Kalorien: 1142 kCal

Sportart: 05-Crossrad Bereich: 02-Mittlere Strecke Wetter: 12.9 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei