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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:53 Std. Herzfrequenz: 131 / 153 bpm Distanz: 13.28 km Geschwindigkeit: 20.7 / 54.7 km/h Pace: 2:53/km / 1:05/km Höhenmeter: 95 m Trittfrequenz: 69 / 108 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 455 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei