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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:17 Std. Herzfrequenz: 126 / 146 bpm Distanz: 5.72 km Geschwindigkeit: 9.8 / 11.3 km/h Pace: 6:07/km / 5:18/km Höhenmeter: 57 m Trittfrequenz: 83 / 92 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 468 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: salomon speedcross 4 dunkelblau Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei