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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:32 Std. Herzfrequenz: 151 / 163 bpm Distanz: 12.05 km Geschwindigkeit: 10.1 / 12.6 km/h Pace: 5:56/km / 4:45/km Höhenmeter: 170 m Trittfrequenz: 84 / 93 U/min Kalorien: 1265 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Brooks Ghost 9 Grün Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei