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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:04 Std. Herzfrequenz: 145 / 169 bpm Distanz: 100.77 km Geschwindigkeit: 28.1 / 62.7 km/h Pace: 2:08/km / 0:57/km Höhenmeter: 1436 m Trittfrequenz: 77 / 109 U/min Leistung (Watt): 161 / 498 W Kalorien: 2079 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 03-Längere Strecke Wetter: 16.7 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei