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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:03 Std. Distanz: 28 km Geschwindigkeit: 21.8 / 45.3 km/h Pace: 2:45/km / 1:19/km Höhenmeter: 580 m Trittfrequenz: 80 / 98 U/min Leistung (Watt): 178 / 185 W Kalorien: 893 kCal

Sportart: Ergometer

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei