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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:37 Std. Herzfrequenz: 110 / 142 bpm Distanz: 56.65 km Geschwindigkeit: 22.3 / 63.7 km/h Pace: 2:41/km / 0:56/km Höhenmeter: 596 m Trittfrequenz: 70 / 109 U/min Leistung (Watt): 106 / 430 W Kalorien: 970 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke Wetter: 22 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei