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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:28:21 Std. Herzfrequenz: 110 / 155 bpm Distanz: 36.84 km Geschwindigkeit: 21.5 / 56.4 km/h Pace: 2:47/km / 1:03/km Höhenmeter: 369 m Trittfrequenz: 71 / 112 U/min Leistung (Watt): 90 / 439 W Kalorien: 564 kCal

Sportart: 05-Crossrad Bereich: 01-Kurze Strecke Wetter: 16.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei